1.0Flow klinikahttps://flowklinika.ltnavikasben@gmail.comhttps://flowklinika.lt/?author=1rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="vXpY8Tov7I"><a href="https://flowklinika.lt/">Home</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://flowklinika.lt/?embed=true#?secret=vXpY8Tov7I" width="600" height="338" title="“Home” — Flow klinika" data-secret="vXpY8Tov7I" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://flowklinika.lt/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> SVEIKATA – tai balansas tarp kūno, proto ir sielos Pradėk jaustis GERIAU Pradėk jaustis STIPRIAU Pradėk jaustis SVEIKIAU Registruotis vizitui Kai judėti tampa sunku Padedame susitvarkyti su Nugaros, sąnarių, laikysenos, judesio skausmais Kodėl mes Profesionali kineziterapija, individualus požiūris Registracija Pirmas žingsnis geresnei savijautai Atpalaiduokite kūną Mažinkite skausmą, atpalaiduokite raumenis ir pajuskite lengvesnį judesį jau po pirmo masažo. Plačiau Rūpinamės jūsų kūnu judesiu savijauta Grupinės jėgos treniruotės Grupinės jėgos treniruotės Šios treniruotės – tai saugi, maloni ir efektyvi aplinka judėti, stiprėti ir tiesiog gerai jaustis savo kūne. Grupinės mobilumo/lankstumo treniruotės Grupinės mobilumo/lankstumo treniruotės Tai treniruotės, kurios grąžina judesių lengvumą, pagerina sąnarių judesių amplitudes ir padeda kūnui judėti sklandžiau – tiek kasdienybėje, tiek sportuojant. Grupinės laikysenos koregavimo treniruotės “Sveikas Stuburas” Grupinės laikysenos koregavimo treniruotės “Sveikas Stuburas” Tai specialios grupinės treniruotės, skirtos tiems, kurie nori atkurti taisyklingą laikyseną, sumažinti įtampą ir skausmus nugaroje. Individualūs kineziterapijos užsiėmimai Individualūs kineziterapijos užsiėmimai Dirbdamas kartu su kineziterapeutu gausi programą, pritaikytą būtent tavo kūnui ir poreikiams. Grupinės jėgos treniruotės Plačiau Grupinės mobilumo/lankstumo treniruotės Plačiau Grupinės laikysenos koregavimo treniruotės „Sveikas Stuburas” Plačiau Individualūs kineziterapijos užsiėmimai Plačiau Masažai Plačiau Tai ne tik kineziterapijos, masažo ir treniruočių paslaugos. Tai vieta, kur siekiame harmoningai suderinti fizinę sveikatą ir vidinę pusiausvyrą. Čia kiekvienas klientas yra svarbus. Mes tikime, kad sveikata – tai balansas tarp kūno, proto ir sielos. Todėl mūsų klinikoje kiekviena procedūra ir treniruotė pritaikyta pagal individualius poreikius, o atmosfera – šilta ir palaikanti. Čia ne tik gerinsite fizinę būklę, bet ir atrasite erdvę atsipalaiduoti, pabėgti nuo rutinos bei tapti mūsų bendruomenės dalimi. Prisijunkite ir kartu siekime vieno tikslo – geresnės savijautos! Pradėkite jaustis geriau laisviau stipriau Grupinės jėgos treniruotės Grupinės mobilumo/lankstumo treniruotės Grupinės laikysenos koregavimo treniruotės Individualios kineziterapijos treniruotės Stiprus kūnas, geresnė savijauta! Ieškai treniruočių, kurios ne tik sustiprins tavo kūną, bet ir suteiks daugiau energijos bei pasitikėjimo savimi? Prisijunk prie mūsų grupinių jėgos treniruočių, kuriose lavinamas visas kūnas, didinama raumenų jėga ir ištvermė – be spaudimo, be skubos, tavo tempu. Treniruočių esmė – viso kūno stiprinimas. Dirbame su pagrindinėmis raumenų grupėmis, deriname jėgą, pusiausvyrą ir judesių kontrolę. Naudojame įvairų inventorių Nuo svarelių ir pasipriešinimo gumų iki kamuolių bei nestabilių platformų. Tai užtikrina įvairovę ir treniruoja ne tik raumenis, bet ir koordinaciją. Mažos grupės (7–12 žmonių) Tai leidžia mums skirti dėmesį kiekvienam: koreguojame techniką, pritaikome krūvį, padedame jaustis saugiai. Vidutinio intensyvumo treniruotės Puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Nepervargsti, bet jauti progresą! Registruotis Lengvas kūnas, laisvas judesys! Nori lengviau judėti, jaustis laisvesnis savo kūne ir pamiršti įsisenėjusią įtampą? Tuomet mobilumo ir lankstumo treniruotės – kaip tik tau!Tai treniruotės, kurios grąžina judesių lengvumą, pagerina sąnarių judesių amplitudes ir padeda kūnui judėti sklandžiau – tiek kasdienybėje, tiek sportuojant. Dirbame su sąnarių mobilumu ir raumenų elastingumu Kad galėtum lengviau pasilenkti, pasisukti, atsistoti, pasiekti.   Pagerinsi laikyseną ir kūno kontrolę Tai padės sumažinti traumų riziką Padeda sumažinti ar visai panaikinti įtampą ir skausmus Kurie atsiranda dėl riboto judėjimo ar sėslaus gyvenimo būdo. Mažos grupės Treniruotės vyksta nedidelėse grupėse, tad užtikriname dėmesį kiekvienam. Tinka visiems Nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo Registruotis “Sveikas stuburas” Ar jauti, kad nugara pavargo nuo sėdėjimo, pečiai vis traukiasi į priekį, o laikysena nebe tokia, kokia buvo anksčiau? Laikas sustoti, išsitiesti ir pasirūpinti savo stuburu!„Sveikas stuburas“ – tai specialios grupinės treniruotės, skirtos tiems, kurie nori atkurti taisyklingą laikyseną, sumažinti įtampą ir skausmus nugaroje. Ką veikiame treniruotėse? Švelnūs tempimo pratimai Atpalaiduojame pertemptus raumenis ir stipriname kūną geresnei laikysenai Stiprinantys pratimai Aktyviname giluminius, laikyseną palaikančius raumenis Dėmesys kvėpavimui ir kūno pojūčiui Laviname sąmoningą judėjimą ir stabilumą Mažas intensyvumas Šios treniruotės neskubina, o kviečia pajusti ir suprasti savo kūną Mažos grupės (5–7 žmonės) Užtikriname individualų dėmesį, korekcijas ir jaukią atmosferą Registruotis Viskas tik tau! Ieškai asmeninio dėmesio, norėdamas stiprinti kūną, atsikratyti skausmų ar atsistatyti po traumos? Mūsų individualios treniruotės – kaip tik tau! Dirbdamas kartu su kineziterapeutu gausi programą, pritaikytą būtent tavo kūnui ir poreikiams. Individualus darbas su kineziterapeutu Atpalaiduojame pertemptus raumenis ir stipriname kūną geresnei laikysenai Raumenų disbalansų korekcija Aktyviname giluminius, laikyseną palaikančius raumenis Taisyklingo judėjimo mokymai Laviname sąmoningą judėjimą ir stabilumą Atsistatymas po traumų Šios treniruotės neskubina, o kviečia pajusti ir suprasti savo kūną Stiprinimas, lankstumas ir ištvermė Užtikriname individualų dėmesį, korekcijas ir jaukią atmosferą Registruotis Tikslinės kineziterapijos paslaugos Flow klinikoje teikiame tikslines kineziterapijos paslaugas, skirtas spręsti konkrečias judesio ir savijautos problemas. Dirbame su skausmu, raumenų įtampa, judesio apribojimais ir laikysenos sutrikimais, siekdami padėti jums judėti laisviau ir jaustis geriau kasdien. Individualus požiūris į jus Kiekvienam pacientui skiriame individualų dėmesį, įvertindami jo poreikius, gyvenimo būdą ir tikslus. Mūsų tikslas – ne tik sumažinti simptomus, bet ir padėti judėti laisviau, stipriau bei jaustis užtikrintai kasdienėje veikloje. Kaip galime jums padėti Kaip galime jums padėti Tikslinės kineziterapijos paslaugos Flow klinikoje teikiame tikslines kineziterapijos paslaugas, skirtas spręsti konkrečias judesio ir savijautos problemas. Dirbame su skausmu, raumenų įtampa, judesio apribojimais ir laikysenos sutrikimais, siekdami padėti jums judėti laisviau ir jaustis geriau kasdien. Individualus požiūris į jus Kiekvienam pacientui skiriame individualų dėmesį, įvertindami jo poreikius, gyvenimo būdą ir tikslus. Mūsų tikslas – ne tik sumažinti simptomus, bet ir padėti judėti laisviau, stipriau bei jaustis užtikrintai kasdienėje veikloje.https://flowklinika.lt/wp-content/uploads/2026/01/2.jpg25601707